De jongeren van KOMOTIE organiseren een workshop voor jongvolwassenen vanaf 16 jaar. Op deze pagina vind je alle info terug. Heb je toch nog vragen of twijfels? Stuur dan een bericht naar Annelies 0485 19 15 79 of via komotie@pangg0-18.be.
Waarom deze workshop? Omdat de jongeren van KOMOTIE hun ervaring willen delen met andere jongeren die misschien tegen dezelfde dingen aanlopen. In het kader van de 10-daagse geestelijke gezondheid (van 1 tot 10 oktober 2025) organiseren ze 3 workshops op 3 verschillende locaties. Het thema van de 10-daagse is ‘omgaan met moeilijke tijden‘. In deze workshop brengen jongeren samen hulpbronnen die voor hen gewerkt hebben (of nog steeds helpend zijn) in kaart. Zo bouwen we samen aan een overzicht van hulpbronnen voor en door jongeren en vinden zij hopelijk sneller de weg naar gepaste hulp.
We bieden geen pasklare oplossingen maar wel eerlijke verhalen die kunnen inspireren. Wat voor de ene werkt, werkt niet voor iedereen – maar je ontdekt misschien iets dat jou ook vooruithelpt.
Voor wie is de workshop bedoeld?
Hoeveel kost het en hoe schrijf ik me in?
Wie gaat er nog allemaal zijn?
De workshop is er voor iedereen vanaf 16 jaar en zin heeft om samen met andere jongeren stil te staan bij hulpbronnen die gewerkt hebben wanneer je het moeilijk had met je mentale gezondheid. Hulpbronnen zijn mensen, activiteiten of ‘dingen’ die jou helpen je beter te voelen door bijv. te gaan sporten, een gesprek bij de psycholoog, een hobby samen met je buurjongen, een goed boek… Inspireer andere jongeren door jouw hulpbronnen bespreekbaar te maken.
Je deelname is gratis maar we vragen wel om je in te schrijven via deze link. Zo kunnen we beter inschatten hoeveel eten en drinken we moeten voorzien.
Inschrijven kan daarom tot de dag voordien. Beslis je de dag zelf nog dat je wil deelnemen? Stuur dan een bericht naar Annelies 0485 19 15 79.
Je kan alvast rekenen op Astrid, Axl, Céline (de jongeren van KOMOTIE), Annelies (de participatiecoach) en iemand van het Overkop huis. Verder zullen er nieuwe gezichten zijn. Voor ons is het dus ook een verrassing!
Geen zin om alleen te komen? Neem gerust iemand mee! Vergeet die persoon dan ook niet in te schrijven.
Wat mag ik verwachten?
We gaan op een creatieve manier aan de slag: door te tekenen, schrijven, bouwen of gewoon te praten. Je bouwt mee aan een creatieve weergave van hulpbronnen voor en door jongeren.
Ben je niet creatief? Geen probleem, dan helpen we jou op weg of zorgen we voor een alternatief zodat je toch jouw hulpbronnen mee in kaart kan brengen.
Vind je het spannend om jouw verhaal te delen? Dat is niet erg. Je kiest altijd zelf wat je wel of niet wil delen.
Wanneer en waar gaat het door?
Er zijn drie momenten voorzien. Je kiest zelf welk moment en locatie het beste voor jou passen. Heb je hulp nodig om uit te zoeken hoe je er geraakt, laat het weten aan annelies.
Overkop huis Mechelen
Lijsterstraat 2-4, 2800 Mechelen
-
- woensdag 1 oktober 2025
- 18u tot 20u30 (we ronden op tijd af zodat je met het openbaar vervoer naar huis kan)
- eten, drinken en materiaal voor de workshop worden voorzien. Je hoeft zelf niets mee te brengen.
Overkop huis Mortsel
Lusthovenlaan 10, 2640 Mortsel
-
- zondag 5 oktober 2025
- 12tot 15u
- eten, drinken en materiaal voor de workshop worden voorzien. Je hoeft zelf niets mee te brengen.
Overkop huis Zandhoven
Vierselbaan 13, 2240 Zandhoven
-
- woensdag 8 oktober 2025
- 18u tot 20u30 (we ronden op tijd af zodat je met het openbaar vervoer naar huis kan)
- eten, drinken en materiaal voor de workshop worden voorzien. Je hoeft zelf niets mee te brengen.
Waarom meedoen?
Soms zit je goed in je vel, soms niet. Soms heb je veel aan je hoofd, soms wat minder. Soms duurt het lang, soms gaat het sneller over. Jong zijn en opgroeien is niet altijd makkelijk, maar dat moeten we jou waarschijnlijk niet vertellen.
Wat het ook is: het mag er zijn maar weet dat je het niet alleen hoeft te dragen. Er is hulp: iemand uit je eigen omgeving (ouder, vriend(in), broer/zus…) of een professional (leerlingenbegeleider, psycholoog, huisarts…).
Wie of wat je op zo’n moment nodig hebt, kan een zoektocht zijn. Wat voor de ene werkt, werkt niet per se voor de andere. En vaak is het een kwestie van zoeken, proberen, vallen en weer opstaan.
In deze workshop brengen we samen met andere jongvolwassenen in kaart wat hen geholpen heeft op moeilijke momenten. Dat kan van alles zijn: een plek waar je tot rust komt, een dienst die er voor je was, een gesprek dat iets veranderde, een creatieve uitlaatklep…
We doen dit op een creatieve manier – denk aan tekenen, schrijven, bouwen, collages maken – zodat je niet alleen nadenkt, maar ook iets maakt. En tegelijk hoor je verhalen van anderen: wat werkte voor hen? Wat hielp hen vooruit? Niet als dé oplossing, maar als inspiratie, erkenning en het zien van mogelijkheden.
Want het kan deugd doen om te horen dat je niet de enige bent. Dat anderen ook wel eens vastzitten – met twijfels, met druk, met kopzorgen – en dat er manieren zijn om ermee om te gaan.
Samen bouwen we aan een creatieve weergave van hulpbronnen in de provincie Antwerpen. Voor en door jongeren. Want jouw ervaring is belangrijk.
Doe mee – voor jezelf én voor anderen die misschien net als jij op zoek zijn.
